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ダイエット

ダイエット記録を掲載しています。最終目標は腹筋が割れること。当面の目標は、標準体重に近付くことを目指しています。とりあえずは運動不足解消の為にウォーキングを一生懸命頑張ります。また食べ過ぎにも注意します。


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7月10日のダイエット

ダイエット日記ブログtop7月10日のダイエット

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ダイエットの為に夕食後すぐにウォーキングをした。7月に入り、気温が少しずつ高くなり、少しウォーキングしても結構つらかった。今後更に気温が上昇するのが心配になった。また今後しばらく天候がよくない予報なので、運動不足にならないか少し不安になっている。

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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